Всеки понеделник, сряда и петък от 18:00 ч.
Начало – петък – 09.12.11г. в център „СЪЩИНА“
Водещ: МАНОЛ СМУКОВ
Интегралната йога на ШРИ АУРOБИНДO (или Пурна йога, което на санскрит означава пълен, цялостен) е насочена към обединяванетoна физическата, емоционалната и психичната системи на човека в едно по-хармонично и пълноценно съществуване. В своето създаване в 1900г. тя е замислена да синтезира пътищата на джнана, карма и бхакти йога.
В наши дни тя обхваща по-широк спектър от упражнения и техники, в зависимост от предпочитанията и опита на съответните инструктори. Днес тя се определя като своеобразен синтез между източните и западните духовни пътища.
Заниманията ще включват :
1. Асани (пози и упражнения) и комплекси от упражнения
2. Дихателни техники (пранаяма)
3. Практики за концентрация, медитация и дълбока релаксация
4. Практики от различни клонове на йога – хатха, кундалини, крия, нидра, мантра, раджа и др.
5. Практики от различни системи и учения за усъвършенствуване на тялото и духа – упражнения от Учителя Петър Дънов, Даоска йога, Цигун и др.
6. Духовни принципи
7. Лечебни практики
Адрес : ул.”Райко Жинзифов”40
Цена : 3 лв. Телефон за връзка : 0896 675 216
Изтегли PDF