Кулинарен семинар „Здравословно и вкусно“
Място: Екоселище „Азарея“
Време: 16.04 – 18.04.2021г.
Организатори: Екоселище „Азарея” и вегетариански р-т „Кринг”
В този, макар и кратък семинар ще приложим на практика петте принципа за постигане на добро здраве и качество на живот: Здравословно хранене; пиене; дишане; двигателна активност и съприкосновение с природата.
А/ Оздравителна част
-
Сутрешна гимнастика, енергийни упражнения, медитация
-
Поход в планината
-
Беседи свързани със здравето на тема:
– „Цялостна концепция за здравето” – споделя Светослав Вълчев
– „Балансираното вегетарианско хранене – ползи, съвети, споделен опит”- споделя Запрян Костадинов
Б/ Кулинарна част
Уъркшоп за приготвяне на здравословна и вкусна храна по рецепти и продукти подбрани от екипа на вегетариански ресторант „Кринг”.
-
Храната, която ще приготвим заедно с любов и вдъхновение включва 2бр. закуски и 2бр. вечери.
В/ Музикална част
В събота вечер „Музикалната палитра е в китарата на Евгени Симеонов”.
Напомняме на всички да бъдат подходящо екипирани за поход в планината, а именно: туристически обувки; дрехи според сезона; малка раница за еднодневни преходи; дъждобран. Препоръчително е който желае да си направи туристическа застраховка.
Цена на семинара – 190 лв/човек. Цената включва нощувките в Азарея, участие във всички предвидени мероприятия в рамките на семинара, две закуски и две вегетариански вечери.