Имам удоволствието да обявя този петдневен ритрийт в красивата Родопа планина сред пленителната природа на Смолянските езера, с мен, Диляна Sevajot Kaur, KRI сертифициран инструктор към IKYTA. Ще се насладим заедно на кундалини йога практики, както са предавани от Йоги Баджан, в сутрешната свежест на горския въздух и в прохладните следобеди на красивия залез. В изключително женска компания, ще изследваме своите силни и слаби страни и балансa на енергиите ин и ян в нас.
Какво ще постигнем:
★ Вътрешна хармония, която става основата и се отразява във външния свят и обкръжение
★ Умение да навлизаме в женския тип енергия и да я изразяваме под формата на приемане, спокойствие, вътрешна сила, гъвкавост, мекота, грация, адаптивност, креативност, грижовност, изобилие
★ Умение да навлизаме в мъжкия тип енергия и да я изразяваме под формата на активност, предприемчивост, лидерство, фокус, външна сила, твърдост, решителност, идейност, воля, сигурност
★ Осъзнатост за усещането за енергията на хората около себе си и умението да си взаимодействаме по такъв начин, че да създаваме хармонични партньорства, взаимоотношения и комуникация
Целта на този ритрийт е първоначално да се добие ясно усещане за двата типа енергия (мъжки и женски), тяхното идентифициране и разграничаване, и да се стигне до осъзнаването по какъв начин те са изразени в конкретния човек и неговото ежедневие. Кулминационната стъпка е балансирането на всеки един от тях индивидуално и въвеждането на хармония в тяхното взаимодействие и израз във всеки индивид, така че да може да ги прилага във всяка житейска ситуация осъзнато, за своята реализация, прогрес и щастие. Ще използваме мощните и дълбоки техники на кундалини йога, както е предавана от Йоги Баджан, за най-добра резултатност.
Ако желаете:
❖ Баланс в живота
❖ Баланс във взаимоотношенията
❖ Да не тичате, а да привличате
❖ Да намерите силата си
❖ Да намерите вдъхновението си
Примери за дисбаланс:
➢ Когато има блокажи предимно от едната страна на тялото
➢ Често осъждате или се чувствате виновни
➢ Виждате света в черно и бяло
➢ Изпитвате агресия или безсилие
➢ Затруднявате се да се наложите или да се защитите
➢ По-трудно общувате с един от двата пола
➢ Затруднявате се да давате или да получавате
➢ Имате идеи, но трудно ги осъществявате
➢ Дейни сте, но нямате идеи
Всички сме чували за енергийните полярности – положителна и отрицателна, мъжка и женска, ин и ян и т.н. Но какво значи това на практика и каква връзка има с човек?
Както целия свят е изтъкан от полярности, така и ние хората съдържаме в себе си всичко – добро и лошо, черно и бяло, активност и пасивност… Без значение от физическия пол, в който сме се родили, във всеки един от нас присъства комбинацията от двата типа енергии – за улеснение ще ги наречем мъжка и женска.
В зависимост от много фактори, кармични или придобити, на човек му е по-комфортно да изразява и да действа с единия тип енергия, и да пренебрегва другия, създавайки си дисбаланс в живота и в обкръжението си, за който дори може да не подозира…
За да се насладим и на комфорт и почивка през тези трансформативни процеси, събитието ще се осъществи в базата на хотел Маунтийн Лейк, с включени сауна, парна баня, басейн и др.
( www.mountainlake-bg.com )
Програма:
19ти Юни (неделя) – настаняване
● 19:00 Въвеждане в програмата
20ти Юни (понеделник – ден на Луната)
● 7:30 – 9:00 Кундалини йога практики за хармонизиране на женския тип / ин енергия
● 9:00-10:00 Време за закуска
● 10:00 – 11:00 Разговор и задачи за деня
● 11:00 – 18:00 Лично време
● 18:00 – 19:00 Обобщение на деня и медитация
21ви Юни (вторник – ден на Марс, лятно слънцестоене)
● 7:30 – 9:00 Кундалини йога практики за хармонизиране на мъжкия тип / ян енергия
● 9:00-10:00 Време за закуска
● 10:00 – 11:00 Разговор и задачи за деня
● 11:00 – 18:00 Лично време
● 18:00 – 19:00 Обобщение на деня и медитация
22ри Юни (сряда – ден на Меркурий, комуникация)
● 7:30 – 9:00 Кундалини йога практики за балансиране и хармонизиране на мъжкия и женския тип енергии
● 9:00-10:00 Време за закуска
● 10:00 – 11:00 Разговор и задачи за деня
● 11:00 – 18:00 Лично време
● 18:00 – 19:00 Киртан – Мантри за епохата на Водолея
23ти Юни (четвъртък – ден на Юпитер, мъдрост)
● 10:00 – 11:00 Обобщение на интеграционния процес
Всички практики и срещи ще се извършват на открито в зелените площи към хотела. Моля да предвидите подходящо облекло и екипировка. Програмата ще е с леко и средно физическо натоварване. Не е нужно да имате опит в йога. Ако имате здравословни проблеми, моля консултирайте се с вашия лекар дали тази програма е подходяща за вас. Този ритрийт е предназначен за жени.
За подробности относно програмата, условията, таксите и отстъпките за кундалини йога ритрийта можете да се свържете на: e-mail: info@soulmemory.eu, www.bg.soulmemory.eu
 |
С пожелания за хармония, благоденствие и щастие,
Диляна Хаджихристева / Sevajot Kaur (клик за подробности)
KRI сертифициран кундалини йога инструктор член на IKYTA
