Защо е важно да познаваме себе си?
Всеки ден се налага да взаимодействаме със себе си, семейството, с колегите си в работата и в романтичните взаимоотношения и навсякъде носим своите „очила“ на личността – онази специфична и уникална за всеки съвкупност от спомени, мисли, чувства, убеждения, ограничения, желания, мечти и защити, през чиято призма възприемаме себе си, света и другите.
Личността на човека еволюира така, че да разреши определени проблеми, с които сме се сблъсквали в миналото и като малки. Повтаряйки своите заучени механизми за справяне, някои предизвикателства и конфликти в живота също упорито се повтарят – в личните отношения или в работата.
Тогава ни се иска да вярваме, че има магическо хапче или копче, което бързо ще ни направи нов човек.
Такова обаче няма. Единственият ключ е да опознаем себе си толкова, че да свалим „очилата“ или да ги заменим с други, които ще ни носят резултатите, които искаме.
Самопознанието е риск. Не всичко в огледалото ще ни хареса и понякога ще се налага да изминем отново забравени и болезнени участъци от личната си история. Но да не започнем никога това пътуване е още по-голям риск – рискът да останем сами, неуверени, затворени в черупката си там, където мечтите са само сънища.
Какво се случва с мен, че реагирам така? Как се свързвам с другите? Какво ограничавам себе си и какво не си позволявам? Какво искам в живота си? Какво в моята история блокира моето развитие? Как да си партнирам с реалността така, че да сбъдвам намеренията си?
Истински важно е да познаваме себе си. За да се адаптираме към все по-бързо променящия се свят. За да разбираме себе си и другите по-добре и да можем да си сътрудничим за постигането на успех. За да намерим спокойствие сред цялото осъждане, болка и критика в ежедневието. За да общуваме истински и пълноценно с близките си. За да се забавляваме, без да изпитваме чувство на вина. За да си дадем шанс още веднъж, когато мислим, че всичко се е провалило.
Есенс процес, разработен и воден от д-р Менис Юсри и неговия екип, насочва участниците към разпознаване на неработещите стратегии, които повтаряме. Осъзнаването им носи възможности на нови избори и алтернативни действия. Процесът се случва в среда на приемане и подкрепа и дава нов поглед към човешките ценности и това как да постигаме целите, които си поставяме с повече енергия и разбиране към себе си и другите.
Ако сте посещавали други семинари и обучения за личностно развитие, Есенс процес е подходяща следваща стъпка за вас по този път.
Очакваме ви!
РАННА РЕГИСТРАЦИЯ С ОТСТЪПКА: 
https://essence-foundation.bg/essence-1-varna-june-2023/
Дати на провеждане:
30 юни – 2 юли 2023 г.
Регистрация: 30 юни, 9:30 – 9:50 часа
Семинарни дни:30 юни, 10:00 – 20:00 часа
1 юли, 10:00 – 20:00 часа
2 юли, 10:00 – 20:00 часа
*времето за завършване е приблизително и зависи от груповия процес
Цена за участие за целия семинар:– 450 лв при плащане след 15 юни
– 290 лв за повторно участие
* За ползване на специална отстъпка за групово посещение (5 или повече човека), свържете се с нас на 0878 246 945 или info@essence-foundation.bg
Водещ: Д-р Менис Юсри
Място на провеждане: гр. Варна, Св. Св. Константин и Елена, хотел Романс Сплендид
Д-р Менис Юсри
Водещ терапевт, фасилитатор и супервизор на екипа на фондация „Същност”. Работи като фамилен и системен психотерапевт и психолог, и петнадесет години като супервизор към британската национална здравна служба. През последните 20 години създава и води семинари за личностно развитие, терапевтични тренинги и публични лекции в Европа, САЩ и Азия.
За допълнителна информация:
0878 246945 и info@essence-foundation.bg
